Orgasmo femminile, uno studio ne svela i segreti

La capacità di raggiungere l’orgasmo è un aspetto importante della salute sessuale e del benessere psicofisico delle donne, nonostante sia considerato ancora un argomento tabù.

Molte donne sperimentano difficoltà o incapacità nel raggiungerlo, una condizione nota come anorgasmia.

Questo disturbo può essere primario (mai aver raggiunto l’orgasmo) o secondario (sviluppato dopo un periodo di funzione orgasmica normale), e può manifestarsi in contesti specifici (es. con un partner) o generalizzati.

Ma un nuovo studio sta finalmente svelando la vera natura dell’orgasmo femminile e cosa serve esattamente per raggiungerlo.

I ricercatori dell’Università dell’Essex hanno intervistato 360 donne sulle loro esperienze sessuali.

I risultati hanno rivelato che le donne che raggiungono l’orgasmo più frequentemente hanno livelli più elevati di un senso noto come “interocezione”.

Si tratta della capacità di percepire e interpretare i segnali provenienti dall’interno del proprio corpo, come la frequenza cardiaca, la respirazione, la fame e il dolore.

“Le donne hanno bisogno di uscire dalla loro testa e di entrare nel loro corpo per avere orgasmi più frequenti e soddisfacenti”, ha affermato la dottoressa Megan Klabunde, che ha guidato lo studio.

Gli orgasmi sono più frequenti e soddisfacenti quando una donna riesce a concentrarsi sulle sensazioni del suo corpo.

“Questo studio è importante perché la maggior parte delle ricerche che hanno esaminato l’orgasmo nelle donne si sono concentrate sulla loro disfunzione”.

Nonostante sia ampiamente considerato il momento più alto del piacere, ricerche precedenti hanno dimostrato che, quando si tratta di orgasmi, le donne ne perdono un bel po’.

L’anno scorso, la Durex ha intervistato 2.000 persone sulle loro esperienze sessuali e ha scoperto che gli uomini raggiungono l’orgasmo in media quattro volte più spesso delle donne.

Tuttavia, le ricerche precedenti su questo cosiddetto “gap orgasmico” tendevano a concentrarsi sulla disfunzione orgasmica nelle donne.

“Concentrarsi solo sulla disfunzione orgasmica nelle donne è un problema perché ci sono pochissime ricerche che dimostrino il normale processo dell’orgasmo nelle donne, per non parlare dei modi in cui le donne possono arricchire i propri orgasmi”, ha affermato la dottoressa Klabunde.

Nel loro nuovo studio, i ricercatori si sono prefissati di capire perché alcune donne riescono a raggiungere orgasmi più frequenti di altre.

Il team ha arruolato 360 donne, che hanno compilato questionari sulle loro esperienze sessuali, sia da sole che in coppia, e sui loro livelli di interocezione.

I risultati hanno rivelato che le donne raggiungevano l’orgasmo spontaneamente con una frequenza circa il 20 per cento maggiore.

Inoltre, alti livelli di interocezione sono stati associati a orgasmi più soddisfacenti.

“La capacità delle donne di focalizzare la propria attenzione sulle sensazioni corporee interiori e di fidarsi di queste sensazioni è stata anche associata a una maggiore soddisfazione dell’orgasmo”, ha affermato la dottoressa Klabunde.

“Pertanto, è importante che le donne e i loro partner abbiano fiducia nelle esperienze corporee interiori della donna durante i rapporti sessuali.

Ciò è fondamentale per favorire la soddisfazione orgasmica sia nei rapporti individuali, sia soprattutto in quelli in coppia”.

I ricercatori sperano che queste scoperte possano aumentare la soddisfazione sessuale sia delle donne stesse che dei loro partner.

“Una migliore comprensione del processo che porta all’orgasmo nelle donne potrebbe portare a un maggiore benessere, oltre ad aumentare la soddisfazione nelle relazioni tra le donne e i loro partner”, ha aggiunto la dottoressa Klabunde.